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生活步調👣被時間逼著加快的時候,最先壓縮到的就是睡覺時間,🛏️ 每天晚上準備要休息時往往總還有一堆事...

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生活步調👣被時間逼著加快的時候,最先壓縮到的就是睡覺時間,🛏️ 每天晚上準備要休息時往往總還有一堆事在腦中打轉,造成睡眠斷斷續續無法熟睡,慢慢累積下來,不知道從什麼時候開始不曾一覺到天亮、⏰睡超過8小時了,於是我來到了名杏診所... 🏥

📃 文章:https://sister512.pixnet.net/blog/post/556778563


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